昔は「書いて覚える」「書かないと覚えられない」なんて指導をされました。
　でも本当にそうなのでしょうか。

　自身の経験と多くの生徒を見た実績で言えば
　「書く」よりも「反復」「思考」がもたらす効果のほうが大きいように思います。
　
　もちろん複雑な内容であれば
　書き出して関係性や順番など整理するために書くのは必要です。
　
　ですが、
　そこで絶対にやってはいけないことがあります。それは・・・
　
　書いてあることを
「そのまま書き写すこと」です。
（これは丸暗記方式の人に多いので要注意）

　これって退屈で地味でモチベーションが上がりにくいんです。
　でも時間と労力は使うから「いっぱい勉強した気」になるんです。
　しかも思考はほぼ「無」なんです。
　だから頭が良くなることはありません。

　「明日（とか近いうち）にテストするぞ」と言われ
　その対策としていっぱい書いて丸暗記して、結果として良い点を取って…

　これが成功例として「書いて覚える」なんて言い伝えが広まったのかもしれません。

　しかしただ書くだけでは意味がありません。

   流れや関係性を意識して納得しながらまとめていくことが大切です。

　もしノートにまとめても効果がなければ、
　丸写しになっているか
　まとめ方が良くないかのどちらかです。

　質問に詳しく答えられる、人に説明できる
　そこまでできて頭に入ったと言えます。
　直近のテストのためだけに覚えようとしていないか、自分に問いかけてみると良いと思います。
 

　ノートに書きだす目的は情報を自分にわかりやすく編集することです。
　
　　だらだら書かない
　　義務感で書かない

　 理解しようという気持ちで書く！（手より頭をはたらかせる）
　これが大事です。
　
　また
　
　わかりにくい言葉は自分にわかりやすい言葉に直す
　あるテーマに絞ってまとめる
　図や矢印を使いなるべく文字を少なめにする

　この工夫が理解につながっていきます！

　「書く」のは時間もエネルギーも消費しますから省エネかつ効果的に進めたいものです。
　（色ペンの使用はあまり勧めませんが人物は青、出来事は赤、など
　　　　　　　　　　　　ルールを決めて使うと良いかもしれません）

　いきなり完璧にまとめようとすると時間がかかり過ぎて長続きしません。
　最初はざっくりまとめ、必要に応じて加筆していくくらいで始めると良いでしょう。