テスト結果が悪かったり思ったほど評価してもらえなかったりしたとき、
　こう考えてしまうことはないでしょうか。

　　◇問題が難しかった
　　◇先生の説明がわかりづらい
　　◇提出物に追われて時間がなかった
　　◇贔屓がある（自分のことをちゃんと見てくれない）
　　◇勉強してないところがテストに出た

　たしかに不可抗力や理不尽、運が悪かったということもあるでしょう。
　でも自分に非はないのでしょうか。

　厳しいことを言えば「読みの甘さ」にも原因があります。
　たとえば「このワークからいっぱい出る」なんて思いこみもそうです。
　そうとは限らないと考え別の対策をする人もいっぱいいます。
　（配慮が過剰な今の時代は自分の落ち度に気づきにくい）

　思いつきうる出題を想定して準備する！
　これも勉強です。
　（普段から想像力を働かせていないと難しいですよ）

　自分で変えられない部分は変わらない！
　出題内容やテスト日程など他者が決めるものに不満を述べてもキリがありません。
　変えられる部分にエネルギーを費やすべきです。

　　

「原因は自分」と思ったほうが楽で得！　

　たとえば多くのアスリートは試合に負けても
　　　「だって相手が強かったから…」なんて言い訳しません。

　それより

　「自分に何が足りないのか」　と考えると意外とスッキリします。
　原因を他者に求めるとイライラします。
　しかも解決しません。
　それより努力不足の一つや二つ挙げたほうが前向きになれます。

　失敗経験を活かし次へ次へとシフトしていきましょう。